朝型、夜型。

日本からボストンに戻ってしばらくの間はいい感じで朝型の生活ができてたんだけど学校が始まるとやっぱりだんだん夜型になってきてしまう。

夜型になると、だんだんネガティブになってくる気がします。
やる気がなくなってくるし、考えてもどうにもならない事を延々と考えちゃう。

朝型に戻さなきゃ。
朝型の生活になると気力がみなぎってくるし集中力も高まるし余計な事は考えなくてすむから。。

がんばってもどそ。